Je dôležité, aby si športovci našli riruál

07.04.2020

Je dôležité, aby si športovci našli riruál

Portál sme.sk uverejnil zaujímavý rozhovor s našim úspešným paraalpským lyžiarom Jakubom Krakom na tému ako pandémia koronavírusu ovplyvnila životy športovcov. "Verím, že toto ťažké obdobie prekonáme a budeme môcť robiť opäť to, čo nás baví", povedal. 


- Japonskí organizátori pre šíriaci sa koronavírus odložili olympijské a paralympijské hry 2020 na budúci rok. Ako hodnotíte ich rozhodnutie?

Je to veľmi správny krok k zastaveniu šírenia vírusu, pretože stačil by jeden nakazený a zas by sa to rozpŕchlo do celého sveta.Navyše, hry by boli neobjektívne, pretože nie všetky krajiny prijali v boji proti pandémii rovnaké opatrenia, a teda nie všetci športovci môžu rovnako trénovať.Je mi veľmi ľúto Japoncov, ktorí investovali mnoho peňazí, aby boli hry kvalitné, ale iné riešenie neexistuje. Verím, že fantastické podujatie pripravia aj na budúci rok.

- Ako športovec vníma posun vrcholného podujatia o rok neskôr?

Ťažko povedať, niekomu to prospelo a inému nie. Potešiť to môže mladých športovcov a zaskočiť starších. Vek hrá v športe veľmi dôležitú rolu a nedá sa oklamať. Určite máme medzi sebou prípady, že športovec bol na vrchole kariéry, chcel vygradovať formu na Tokio a teraz bude musieť čakať. Platí to najmä pre športovcov nad tridsať rokov, ktorých výkonnosť zákonite klesá. Niektorí špičkoví športovci o rok už do Tokia neprídu. Preloženie hier môže skomplikovať situáciu ženám, ktoré plánovali tehotenstvo. Posunúť hry o mesiac alebo dva by nebolo dobré riešenie. Mnohým športovcom by to nabúralo tréningové plány a hry by ich mohli zastihnúť na dolnej hranici výkonnosti. Nepodali by adekvátne výkony.


Ako zvládate situáciu po vypuknutí pandémie spôsobenej rozšírením koronavírusu?

Mňa to, našťastie, vystihlo v životnej situácii, keď ma to ovplyvnilo najmenej. V novembri som sa zranil, absolvoval som dve operácie kolena a sezónu som musel vynechať. Jediným limitom je, že nemôžem dostatočne rehabilitovať. Našťastie som už absolvoval zopár rehabilitácií v Bojnickej nemocnici. Vedie to tam pani primárka Belanská, ktorá ma dávala dokopy, za čo jej veľmi ďakujem.Začínal som chodiť aj do fitnescentra, no tiež ho pre šíriacu sa pandémiu zatvorili, takže trénujem aspoň doma.

- Lyžiarov sa zrejme koronavírus až tak nedotkol.

Presne. Letným športovcom alebo hokejistom zrušili prakticky polovicu sezóny. My sme mali šťastie, prišli sme len o jej záver. Verím, že vírus neovplyvní ďalší ročník, aj keď sa dá predpokladať, že príprava nebude taká, ako sme plánovali.

-Kedy plánujete ísť na sneh?

Optimálny scenár je máj, ale ten je málo pravdepodobný. Verím, že to bude aspoň koncom augusta. Je to nepríjemné, dúfam, že sa situácia čoskoro znormalizuje.

- Aké sú vaše najbližšie športové méty?

Tým, že som už starší, návrat po zranení bude náročný. To bude teda môj prvotný ciel, dostať sa čo najlepšie späť. Uvidím, v akej forme. V mojom športe pribudli nové tváre, takže nič nebudem mať isté.

-Čo by ste odkázali športovcom v tejto neľahkej situácii?

Táto nešťastná situácia núti človeka lenivieť, pretože stráca motiváciu. Preto je dôležité, aby si športovec našiel rituál, napríklad cvičil každé ráno. Verím, že toto ťažké obdobie spolu prekonáme a budeme môcť robiť opäť to, čo nás baví.

 

 

 

 


VV SPV aj o posune PH 2020

V Piešťanoch sa dnes koná rokovanie Výkonného výboru SPV. Na programe je viacero bodov, vrátane aktuálnych informácií ohľadom ročného posunu XVI. Paralympijských hier v Tokiu.


Ďalšími témami zasadnutia sú o. i. príprava Valného zhromaždenia SPV, Fond na podporu športu, národný projekt SME SI ROVNÍ a Paralympijské centrum Piešťany.


Paralyžiari majú za sebou prvé sústredenie

Sezónu 2020/2021 otvorili kvôli koronavírovým obmedzeniam o niečo neskôr ako plánovali. Ale od soboty 23. mája už začali naplno zarezávať. Ako prvé bolo na programe testovanie športovcov.


Uskutočnilo sa pod vedením nového kondičného trénera Dušana Chromého a dvojice reprezentačných trénerov Romana Petríka a Martina Makovníka. Reprezentačné A a B tímy posilnili pri testoch aj juniori, ktorí sa na sezónu pripravujú pod vedením Juraja Mederu. Sústredenie pokračovalo diagnostikou svalovej disbalancie, ktorú realizoval Kamil Povrazník a ďalšími tréningovými jednotkami až do utorka 26. mája. Ďalší program sústredení je naplánovaný až do konca augusta na Slovensku. „V prípade možnosti vycestovať do zahraničia za snehom môžeme program zmeniť. Ďakujeme Správe športových zariadení mesta Martin za kvalitný tréning na športoviskách a Penziónu Turčiansky dvor za pohodlné ubytovanie“, uviedol Martin Makovník, ktorý je zároveň aj manažérom reprezentačného tímu.

      Zrekreujte sa rodinne v piešťanských kúpeľoch

Dlhoročný partner slovenských paralympionikov Kúpele Piešťany pravidelne pripravuje zaujímavé pobytové balíčky. Tentokrát prichádza s ponukou unikátnej rodinnej dovolenky v hoteli Splendid. 


Podrobnosti o tejto ponuke nájdete v prílohe.

Paraplavci sa vrátili do vody

Po dva a pol mesačnej pauze, zapríčinenej covid odmedzeniami, sa slovenskí paraplavci opäť dostali do bazéna. Prvú tréningovú jednotku absolvovali včera na bratislavských Pasienkoch.


Vďaka spolupráci s prezidentom Slovenskej plaveckej federácie (SPF) Ivanom Šulekom (bývalý reprezentačný tréner slovenského paraplávania) sa podarilo vybaviť tri tréningové jednotky pre trojicu reprezentantov Tatiana Blattnerová, Radomír Pacák a Martin Batka v dňoch 25. – 27. mája. Doteraz sa venovali hlavne suchej príprave. "Veríme, že postupne sa otvoria aj ostatné bazény, aby plavci mohli opäť trénovať vo svojich materských, a zdokonaľovať svoju formu. Mnohé plavecké preteky z prvej polovice roka 2020 boli presunuté na jeseň. Držíme palce našim reprezentantom do nadchádzajúcej, síce skrátenej, ale o to náročnejšej sezóny", uviedol predseda ŠTK paraplávania Svätopluk Pacák.    

Sledujte už zajtra ďalší Paralympijský magazín

Príbehy silných, ktorí musia byť ešte silnejší. Aj o tom je najbližší Paralympijský magazín na Dvojke RTVS. Plný príkladov toho, ako a prečo športujú zdravotne znevýhodnení športovci aj počas pandémie.


S nasadením a v rámci možností aj doma naplno. Koronavírus ukradol športovcom súťaže, odsunul túžby po úspechoch na paralympijských hrách v Tokiu. Viacerí už mali v týchto dňoch gradovať svoju športovú výkonnosť. Mesiace improvizácií v tréningoch by sa však mohli postupne skončiť. Aj keď je stále pred nami veľa neznámych, vrátane obnovenia športových súťaží, paralympionici, aspoň tí, ktorých sme navštívili doma, športové prázdniny nemajú. Ponúkame príbehy stolného tenistu Petra Mihálika a športového strelca Radoslava Malenovského, ale aj ďalšie príklady húževnatosti a lámania bariér našich najlepších tenistov na vozíku aj boccistov, paralympijských víťazov z Ria.

V seriáli spomienok sa Paralympijský magazín vráti k PH v Londýne 2012, ktoré sú dôkazom hľadania ciest ku šťastiu. Vysiela RTVS na Dvojke v sobotu 23. mája o 11:45 hod. 

 

 


Zajtra štart sezóny 2020/2021 v paraalpskom lyžovaní

Začne sa päťdňovým sústredením v Martine, kde športovci absolvujú vstupné testy a športovú diagnostiku, následne sa budú venovať príprave na suchu, do ktorej zahrnuli aj atletiku a turistiku. Do konca augusta majú v pláne až osem sústredení na Slovensku.


Okrem Martina by mali zamieriť aj do Piešťan a Vysokých Tatier. „Samozrejme, situáciu neustále sledujeme a hneď ako sa naskytne šanca, by sme vyrazili na rakúske ľadovce ako po iné roky“, povedal manažér reprezentácie v paraalpskom lyžovaní Martin Makovník. Príprava by mala smerovať k budúcoročnému vrcholu – MS 2021, ktoré by sa mali uskutočniť v nórskom stredisku Hafjell a z dlhodobého hľadiska k ZPH 2022 v Pekingu. Sezóna 2019/2020 bola špecifická – nekonali sa ZPH ani MS, navyše kvôli zraneniam vypadla trojica medailistov zo ZPH. V novembri sa na tréningovom sústredení v Rakúsku zranil Jakub Krako, ktorý si roztrhol predný krížny väz v pravom kolene a prišiel o celú sezónu. Aktuálne je v štádiu rekonvalescencie, ktorú mu ešte sťažili obmedzenia ohľadom COVID 19. „Vypadla mi kvôli tomu časť rehabilitácie, ale momentálne už koleno zaťažujem a snažím sa dobehnúť zameškané. Uvidíme, čo to urobí na snehu. Ale verím, že sa dám úplne dokopy a pre budúcu sezónu už budem fit“, informoval päťnásobný paralympijský šampión. Zranenie kolena utrpela v decembri aj Petra Smaržová. A naša jednotka Henrieta Farkašová prelaborovala s rovnakým zdravotným problémom celú sezónu. Napokon absolvovala operáciu inkriminovaného kolena, ktoré už začala pomaly zaťažovať a postupne sa tiež pripravuje na návrat na svahy. Už pod vedením nového navádzača Michala Červeňa, keďže vlani ukončila spoluprácu so svojou dlhoročnou navádzačkou Natáliou Šubrtovou. Prioritne sa…

Mali by sme prísť s novými OH, hovorí šéf exekutívy tokijských hier

Od odkladu OH 2020 v japonskom Tokiu na leto 2021 uplynuli už takmer dva mesiace, ktoré organizátori podujatia využívajú na uskutočnenie potrebných zmien a úprav.


Výkonný riaditeľ organizačného výboru Toširo Muto v piatok informoval, že stále nie je známa suma, o ktorú sa zvýši rozpočet OH. Za ostatné týždne z rôznych zdrojov zazneli sumy 2 až 6 miliárd USD, čo je v prepočte 1,85 až 5,55 milióna eur. Stále nie je jasné, kto a akým podielom sa bude podieľať na vynútených zvýšených nákladoch. Šéf exekutívy tokijských hier však má v jednom jasno. "V lete 2021 sa možno nebudú konať konvenčné olympijské a paralympijské hry, aké sme poznali doteraz," povedal prostredníctvom online tlačovej konferencie pre japonské médiá. Aby Japonci čo najviac znížili vynaložené prostriedky, musia škrtať výdavky v rôznych sférach. Zatiaľ jediné potvrdenie škrtanie bude v súvislosti so štafetou olympijskej pochodne. "Hľadáme možnosti ako ušetriť v každom ohľade. Nastal čas prehodnotiť, čo je potrebné a čo nie. Myslím si, že by sme mali prísť s novými olympijskými a paralympijskými hrami, vymyslieť niečo špecifické pre Tokio," pokračoval Muto. Každopádne, v súvislosti s OH v Tokiu je stále viac otázok ako odpovedí. Nevyriešené je ubytovanie 11-tisíc olympijských a 4400 paralympijských športovcov, ich bezpečnosť, možnosti cestovania, podmienky prípravy športovcov a model kvalifikácie či podmienky rozhodcov alebo množstva pracovníkov podieľajúcich sa na organizácii podujatia. Neznáme je aj to, či súťaže budú s divákmi na tribúnach alebo ich budú môcť fanúšikovia sledovať ibe v televízii. S tým by bolo spojené vracanie veľkého množstva financií za už zakúpené…

V ranných „limitoch“ parastrelec Radoslav Malenovský

Navštívili sme Radoslava Malenovského u neho doma v Šaštíne - Strážach. Zobral nás na miesto, kde nešťastne ochrnul na spodnú časť tela, ale aj tam, kde privizórne trénuje streľbu zo vzuchovky. 


Porozprával nám o svojom "boji" s koronavírusom, o využívaní času bez športových súťaží a o mágii parastreľby.

Počúvajte v pravidelnej rubrike „Bez limitov“ v utorok ráno o 5:51 hod. na Rádiu Slovensko.


Deň otázok a odpovedí s Mariánom Ligdom

V sobotu 16. mája pokračuje na stránke www.superfitonline.sk ďalšou, v poradí už treťou výzvou Deň otázok a odpovedí s osobnosťou paralympijského športu. Tentokrát budete môcť adresovať svoje otázky na zanieteného motivátora športu zdravotne znevýhodnených Mariána Ligdu.


Celoživotný vyznávač rôznych adrenalínových športov je aktuálne aj kapitánom slovenskej parahokejovej reprezentácie, ktorú v novembri v Berlíne priviedol k postupu medzi najlepších osem tímov sveta.

https://superfitonline.sk/2020/05/14/den-otazok-a-odpovedi-s-osobnostou-paralympijskeho-sportu-marian-ligda/

Na stránke www.superfitonline.sk pribudli tento týždeň aj nové kondičné cvičenia Dušana Chromého na rozvoj vybraných pohybových schopností a cez víkend rozbiehame aj úplne novú sekciu Stravovanie športovcov.

V sekcii „Športová literatúra“ tiež pribúdajú ďalšie zaujímavé tituly, tentokrát nám ochotne svoju knižnicu „sprístupnila“ viacnásobná zlatá paralympijská medailistka v športovej streľbe Veronika Vadovičová .